Träningsschema HT 2023

Välkommen!

Måndag
09:00-10.30 Seniorträning, motion och självförsvar.

18:00-19:30 Fri träning (instruktörer och vuxna medlemmar)

Tisdag
17:30-18:30 Barn som graderat sig + Nybörjare 10-12 år
18:30-19:30 Avancerade barn och ungdomar + Nybörjare från 13 år

18:30-20:00 Vuxna

Torsdag
17:30-18:30 Barn som graderat sig + Nybörjare 10-12 år
18:30-19:30 Avancerade barn och ungdomar + Nybörjare från 13 år

Fredag
10:00-12:00 Fri träning (instruktörer och vuxna medlemmar)

Lördag
10:00-12:00 Fri träning, från 13 år, med instruktör.

Söndag
10:00-12:00 Fri träning (instruktörer och vuxna medlemmar)